3.8 for 循环与数组遍历

循环会重复执行一段代码。上一节的 while 循环适合“条件还成立就继续”。for 循环更适合能用计数器描述的重复：从哪里开始，到哪里之前继续，每轮怎么更新。

下面的实验把 1 加到 5，你可以一步步推进，看 i 和 sum 怎么变化。

for 循环的三部分

for (let i = 1; i <= 5; i++) {
  console.log(i);
}

括号里有三部分，用分号隔开：

1. 初始化 let i = 1：循环开始前执行一次。 2. 继续条件 i <= 5：每轮循环前检查。 3. 更新 i++：每轮循环结束后执行。

执行流程是：

初始化 -> 判断 -> 执行循环体 -> 更新 -> 再判断 -> ...

当条件变成 false，循环就停止。

固定次数重复

如果重复次数已知，就可以使用计数循环：

for (let i = 0; i < 3; i++) {
  console.log("练习 JavaScript");
}

这会打印三次相同文字。注意常见的从 0 开始模式：

for (let i = 0; i < count; i++) {
  // 执行 count 次
}

累加

循环经常用来一步步构造结果：

let sum = 0;

for (let i = 1; i <= 100; i++) {
  sum += i;
}

console.log(sum);  // 5050

sum 是累加变量。它从 0 开始，每一轮都加入一个新值。

移动窗口例子

有些循环不只是让计数器递增。它会保留一小段“前面的值”，每轮把窗口向后移动。斐波那契数列就是典型例子：每一项等于前两项之和。

用下标遍历数组

数组下标从 0 开始，所以经典循环通常这样写：

const scores = [88, 92, 75, 100];

for (let i = 0; i < scores.length; i++) {
  console.log(`第 ${i + 1} 位同学：${scores[i]}`);
}

最后一个有效下标是 scores.length - 1，所以条件写 i < scores.length，不是 i <= scores.length。

for-of：直接处理每个元素

如果不需要下标，for...of 更简洁：

const fruits = ["苹果", "香蕉", "橙子"];

for (const fruit of fruits) {
  console.log(fruit);
}

需要位置时用下标循环。只关心值时用 for...of。